医療法人社団 伯瑛会 のぞみ整形外科クリニック

骨粗鬆症イベント開催しました。

11月20日(火)にのぞみ寺家にて骨粗鬆症イベント「食事から学ぼう!クッキング~」を開催しました。

今回のイベントでは食事について取り上げ、骨粗鬆症に効果的な食品についてお話ししました。

その後に実際にカルシウムやビタミンDが含まれている牛乳プリンを作りました。

プリン作りでは手順に沿い担当を振り分けて作成していきました。皆さん手際がとても良く

スムーズに進行することができました。完成したプリンは冷蔵庫で冷やさないといけないため

作ったプリンは持って帰っていただき、事前に用意したプリンを食べて頂きました。

イベントを通し骨粗鬆症を知っていただくだけではなく、交流する機会にもなりました。

今回初めての試みで貴重な意見も頂きましたので、さらにパワーアップし

今後もこのような機会を設けていきたいと思います。

次回は運動療法についてのイベントを開催する予定です。ぜひご参加下さい!!

地域の敬老会に参加しました。

9/16(日)に地域の町内会の敬老会に行ってきました。
元気に長生きする為の講義と脳トレ、ボールを使った運動指導を行い、
合計40名の方が参加されました。皆さんまだまだ元気で一緒に楽しく実施することが出来ました。


第21回 猿猴川河童まつり

のぞみ整形外科スタジアム前クリニックでは、9月16日(日)に

第21回 猿猴川河童まつりに参加しました。

 

 

 

クリニックのブースでは、骨折リスクチェック姿勢チェックを行いました。
たくさんの方に参加してもらい、様々な相談もさせて頂きました。

 

また、河童祭りのイベントではきゅうりの早食い大会にもスタッフが参加し、

地域の方とふれあう良い機会になったと思います。

 

    

 

育成会に参加しました。

8月19日、のぞみ整形外科クリニック西条のトレーナー&セラピストで育成会に参加してきました!

多くの方々に参加していただき、ダンスとゲームで一緒に楽しんできました。

育成会とのぞみのお付き合いも長くなってきましたが、地域の皆さんと関わる事が出来、私達の仕事と地域の繋がりを感じられる機会ともなっています。
これからも、自分達に出来る地域貢献を楽しみながらしっかりと取り組んでいきたいと思います!

理学療法の日にイベントを行いました。

先日7月17日に当院では理学療法の日にちなんでイベントを行いました。

なぜ7月17日が理学療法の日なのかというと、第一回目の理学療法士国家試験で合格した
理学療法士たちによって日本理学療法士協会が結成された日だからです。

 

また、イベントではロコモチャレンジを行いました。

皆さん、「ロコモ」という言葉をご存知ですか?

一般的に「メタボ」などは知られていますが、「ロコモ」についてはあまり知らないのではないでしょうか?

「ロコモ」とは、ロコモティブシンドロームと言って筋肉や骨などの運動器に障害が起こり、
「立つ」、「歩く」などの機能が低下してしまうことです。

その「ロコモ」について知ってもらおうと

今回は、患者さんにロコモチャレンジを体験できるブースやロコモに関しての展示をしました。

体験ブースではロコモではないか、簡単にチェックできるものを置き、展示ブースでは予防できる方法などを紹介させて頂きました。

ロコモに関しての資料を持って帰って下さったり、展示物を見て下さった患者さんも多くおられました。

 

 

また、スタッフ間では、理学療法の日を宣伝するべく、当院ののぞみTシャツを着用しました。

 

 

患者さんからは「このTシャツいいね!」などのお言葉を頂きました。

皆さん、ありがとうございます。

今後も、このようなイベントが出来たらいいなと思います。

水曜日はのぞみでラジオ体操

平成30年7-9月の水曜日にのぞみ整形外科クリニック寺家にてラジオ体操を行います。
どなたでもご参加いただけるので、のぞみ寺家のトレーナーと身体を動かしましょう。
日時、場所など詳細は下記ご覧ください。

「走り方教室」を開催しました。

2月24日㈯に大賀トレーナーによる『走り方教室』を開催しました
小学生を対象に10名の方が参加してくださり、走るための身体の使い方を学びました。

みなさん、一生懸命に身体を動かして、身体を思うように使えないことを実感しながら、身体の軸づくりのためのトレーニングを行いました

そして、ベタベタ走らないように練習をしています。

走る事はスポーツにとって基本になりますので、また、開催したいと思います

大人のための走り方教室もしたらいいですね。

その時はぜひご参加ください。

===============================
のぞみ整形外科スタジアム前クリニック
732-0804
広島市南区西蟹屋4-8-35
082-262-2000

「ヨガ&ストレッチ教室」を開催

第1部16名 第2部12名 計28名の方にご参加いただき、
正月太りを解消するための全身ストレッチや腹筋を使ったヨガポーズなど行いました。

痛みがある方もいる中、できる方はしっかりと難しい方は道具を使ったり、
簡単な動きに変更する事で全身を動かしていただきました。
体が重たい。動くのが億劫。肩こり・腰痛が気になる。。。
という方は是非気持ちがストレッチやヨガなど継続して行ってみてください。

腰痛予防教室を開催しました。

こんにちは、スタジアム前クリニック リハビリ部の中原です。

本日は4月の膝痛予防に続いて、予防教室第2弾の腰痛予防教室をおこないました。

8名の方に参加していただき、ストレッチや筋力トレーニングを指導させていただきました。
運動前後での前屈・後屈を比べて、床に手が届いたり最初より動きやすくなったと声がありました。

リハビリに来た時だけでなく、お家に居るときも是非やっていただければとおもいます。