地域拠点予防活動に参加しました

美鈴が丘の緑サロンの方からの依頼で美鈴が丘公民館にて健康教室を開催し、松岡理学療法士が講演をしてきました。

内容は、日々生活していく中で身体を動かす際に意識して動かすことの重要性や、転倒予防に必要な運動について話してきました。

参加された方々の中には、「運動しているが意識して行えていなかった」という感想も頂きました。

実際に運動時に働く筋肉を意識して運動した後に片足立ちの秒数が19秒から60秒に伸びたという方がいました。

今後も地域の方々の声を聴き、今後も体操教室等の活動を通して、地域医療に貢献していけたらと思います。

地域拠点予防活動に参加しました

7月16日と21日に介護予防事業で石内の湯戸地区に行き、住民の方々の体力測定や百歳体操の動きの確認を中心に行ってきました。

 新型コロナウイルスの影響で様々な活動が中止となっていましたが、集会所や公民館などで百歳体操も徐々に再開されています。

ただ、新型コロナウイルスの感染予防策で換気のため窓を開けたままとし、体操の際はマスクを着用して行っていますので、

今後は気温も高まり熱中症への注意が必要となります。そのため気分不良の兆候や水分摂取の必要性もお伝えしました。

この度は、自粛期間があったことで下肢の筋力やバランス能力の低下、暑さへの耐久性などの低下が生じてくるので、

上記のことに注意して少しずつ運動量や活動量を高めていき、健康寿命が延ばせていけたらと思います。

スタッフ徒手体験を行ないました

3月7日土曜日に西条でセラピスト部&看護部の合同勉強会を行いました。

 

今回は、看護師さん達にセラピストがどんな風に治療を行っているのかを、
実際に患者さんになって体験していただきました。

 

看護師さん達にも、セラピストがどんな診方をしているかを知っていただく事が出来ました。

 

今回の勉強会でより連携を強化して、チームとして患者さんに良い治療を提供していきたいと思います!

スタッフのトレーニング体験を実施

 

ストレッチポールコース,体幹コース,トレーニングコース,ヨーガコース
の4つのコースで体験を行ないました。

合計20名のスタッフと楽しく運動をする事ができました。

患者さんが行なっているトレーニングを体験してもらう事で、
トレーニング治療への理解を深めていただく事ができたのではないかと思います。

のぞみンピック開催しました

 

西条デイケア3階(午前)で
のぞみンピックと題した、運動会を行ないました。
目玉競技の「パン食いリレー」盛り上がりました。

そして…スタッフ競技は白熱!

 

 

応援する利用者さんは、大笑い
笑顔は元気の源です。

 

 

来週から、またリハビリ頑張りましょう!

トレーナーの日を開催しました

10月7日にのぞみ整形外科クリニック西条にてトレーナーの日を開催しました。

今回はTr・自主トレ患者さんの増加・頻度アップを目的に行いました。

内容としてはマシンEx・セルフEx(強度の低いもの)を資料として準備し、マシンは1つ、Exは必要に応じて体験して頂きました。

時間帯は13:00~17:00に行いました。患者さんの来院が少ない日でしたが、サービス・セラピストの協力もあり、全体28名(内徒手をされている方18名)の患者さんに参加して頂けました。参加された患者さんからは「今度、診察の時に先生に相談してみようかな」「担当セラピストに相談してみようかな」など、前向きな感想を頂けました。

 

トレーナーの日のイベントを行いました

10月7日はトレーナーの日・・・ということでトレーナーはかっこよくジャージで仕事をしました。
ヨガ・ストレッチ教室ではアロマを焚いて癒しの時間を、昼からは音楽に合わせてエクササイズ♪
今年は1日に朝・昼2回イベントを行いました。飛び入り参加される方もおり大変盛りあがりましたよ!

トレーナーの日イベント開催しました。

107日(月)にのぞみ整形外科クリニック寺家にてトレーナーの日イベントを行いました。

正しいエクササイズを学び、楽しく運動をするために、

スクワット・腕横上げエクササイズ・脚バランスをみんなで10001000秒達成するイベントです。

70名の方が参加してくださり、10001000秒は軽々超えることができました