地域拠点予防活動に参加しました
1月22日に五月が丘5丁目で地域介護予防拠点整備促進事業の立ち上げに中島理学療法士が携わってきました。
いきいき百歳体操は健康寿命の増進を目指す運動ですが、
運動内容としては私たちの年齢でも少しきついと感じる内容もあり、翌日は私も筋肉痛になりました。
また3ヶ月後の体力測定でいきいき百歳体操の効果が出て、みなさんの身体機能が高まっていけばと思います。
第18回 カープちびっ子スポーツ教室
12月15日に第18回カープちびっこスポーツ教室に行ってきました。
今回は前田理学療法士と寺川トレーナーで指導です。
今回はいろいろなサーキットの中でも前転をしっかりと習得してもらいました。
この参加してお友達の中で将来有望なスポーツ選手が生まれるといいなと思いながら指導させていただきました。
今シーズンの教室は次回12月22日が最後です！
西条デイケア のぞみ広場No．８
デイケアのぞみクラブ 《のぞみ広場Ｎｏ.８》 を発行しました。
ヒロシマデイケア のぞみ広場Ｎｏ.6
デイケアのぞみ整形外科ヒロシマ 《のぞみ広場Ｎｏ.6》 発行しました。
第13回 カープちびっ子スポーツ教室
11月11にカープちびっこスポーツ教室の運動指導に薦田理学療法士と寺川トレーナーが行ってきました！
今日も元気にサーキットトレーニングです。カープ選手の練習場ということもあり、お子さんたちも一生懸命に動いています。
きれいに一列に集合したので、エグザイルもしてみました。子供たちが小さいのと指導者が大きいのでほぼ見えませんでした。
一人でも多くの子供たちが、健康で運動を好きになってくれるように頑張って指導してきます。
日本骨粗鬆症学会にて発表しました。
10/26（金）～10/28（日）の日程で長崎ブリックホールで開催された、
第20回日本骨粗鬆症学会で発表を行ってきました。
8：30の時点でポスターを掲示させて頂いていたため、発表は16：00時開始の予定でしたが、
事前に数名の先生から声をかけていただき、発表内容に関しお話をさせて頂く機会も得ることが
出来ました。
学発表が始まると、学会に参加された方が多かったこともあり、ポスター発表ではありましたが、
50人程度の前で発表をさせて頂きました。
予想以上に反響があり、質問時間を超えてもたくさんのご質問を頂き、多くの方に取り組みを
聞いて頂くことができ、また、多くの方に研究成果を写真に収めたりして
「参考にさせてもらいます」とのお言葉も頂くことが出来ました。
整形外科クリニックとして骨粗鬆症への取り組みは避けることのできない問題だと考えているため、
今後も地域住民の皆さんの健康寿命延長のため、出来ることに取り組んでいきたいと思っています。
理学療法士学会で発表しました
9/8（土）に米子コンベンションセンターで、第32回中国ブロック理学療法士学会で発表を行ってきました。
今後も臨床現場で感じる疑問や傾向について考えて、それを分析していき患者さんに還元していけるよう目指していきます。
第7回カープちびっこスポーツ教室
7月1日にのぞみトレーナー二人で第7回目カープちびっこスポーツ教室の運動指導へ行ってきました！
今回は、私が考えた『それ行けカープ！』の体操で準備体操をしました。
ちびっこたちはノリノリで体操をしてくれました。
実は、それ行けカープは4番まであって、4回体操を繰り返すと結構な運動量になります。
いつか、浸透して広島のラジオ体操のようになってくれたらと。。少し思ってしまいました。
室内練習場は暑さも絶好調でした。28度～30度はあったそうです。
ちびっこたちは、一生懸命に運動するので熱中症対策は慎重に行いました。
無事に一人も熱中症もケガもなく楽しく体を動かすことができました。
次回は7月7日です。パワーアップのため少し内容も変更します。
ちびっこに負けず頑張りますよ。
第6回カープちびっこスポーツ教室
カープちびっこスポーツ教室第6回目を開催しました！
6月24日に6回目のカープちびっこスポーツ教室が開催されました。
今回は足で踏むと音が鳴るパットをアンパンマンのマーチの音階で並べたり
ブロックの配置を難しくしてみました。最初は途中で落ちてしまう子が多かったですが
2周目以降は軽々クリアしていく子が増えました。
子どもたちのレベルに合わせて、サーキットトレーニングの内容も工夫していきたいと思います。
