第54回マツダ駅伝に参加しました。

今年も参加しました『第54回マツダ駅伝』
今年はなんと3チーム参加です。

選抜チームとエンジョイチームと西条のクリニックで作ったチームです。

小雨と気温が低く決して良いコンディションではありませんでしたが、全員で激走しました。

選抜チームの『のぞみ整形外科ドリームチーム』16位
エンジョイの『のぞみエンジョイチーム』59位
西条チーム『すけにゃん』49位
でした。
今年もよい成績が残せました。

そして、応援してサポートしてくれたスタッフがいたので、スムーズに走ることができました。

また、来年に向けて頑張ります。

ロコモ体操イベント開催しました!

2月21日(木)ロコモ体操イベントを開催しました。

14名の方に参加していただき骨粗鬆症の予防のため

骨粗鬆症とロコモティブシンドロームについてお話させていただきました。

その後に理学療法士、トレーナーの方と一緒にロコモ体操を行いました。

ロコモ体操ではハードな体操もありましたが、参加された皆さんが熱心に取り組まれ

参加者同士の交流もあり笑顔も見られ、楽しく運動することができました。

 

イベントを通じて普段外来では見ることのできない参加者の皆さんの笑顔を見ることができ嬉しかったです。

私自身も皆さんと交流することができ、楽しいイベントとなりました。