カープちびっこスポーツ教室7回目開催!

7月1日にのぞみトレーナー二人で第7回目カープちびっこスポーツ教室の運動指導へ行ってきました!
今回は、私が考えた『それ行けカープ!』の体操で準備体操をしました。
ちびっこたちはノリノリで体操をしてくれました。
実は、それ行けカープは4番まであって、4回体操を繰り返すと結構な運動量になります。
いつか、浸透して広島のラジオ体操のようになってくれたらと。。少し思ってしまいました。

室内練習場は暑さも絶好調でした。28度~30度はあったそうです。

ちびっこたちは、一生懸命に運動するので熱中症対策は慎重に行いました。
無事に一人も熱中症もケガもなく楽しく体を動かすことができました。

次回は7月7日です。パワーアップのため少し内容も変更します。

ちびっこに負けず頑張りますよ。

 

 

カープちびっこスポーツ教室6回目開催!

カープちびっこスポーツ教室第6回目を開催しました!

6月24日に6回目のカープちびっこスポーツ教室が開催されました。
今回は足で踏むと音が鳴るパットをアンパンマンのマーチの音階で並べたり
ブロックの配置を難しくしてみました。最初は途中で落ちてしまう子が多かったですが
2周目以降は軽々クリアしていく子が増えました。
子どもたちのレベルに合わせて、サーキットトレーニングの内容も工夫していきたいと思います。

カープちびっこスポーツ教室2回目開催!

こんにちは!
またまた、カープちびっこスポーツ教室2回目が4月22日にカープ練習場で開催されました!今回は、1回目より子供たちに難易度を上げてサーキットを準備しました。

長くなったトンネル。2倍に伸びました。

鉄棒はぶら下がるだけでなくボールを蹴ります。

他にも、側転をする、ダッシュして馬跳びなど、レベルアップしました。

できそうでできないので、ちびっ子たちは楽しさと悔しさとで一生懸命動いていました。

ある日本を代表する高跳びの選手は言っていました。

子供のころ、いろんなところから飛び降りるのが好きだった。

登っては跳びおりを繰り返していると、高く飛べるようになった。と。

幼児期の運動は身体能力を高めるだけでなく、考えること、
そしてコミュニケーションをとる、など様々な大切な要素を成長させてくれます。

まだまだ、ちびっこスポーツ教室は開催されますので、
子供達にいろいろな運動ができるように頑張りたいと思います!

第1回「カープちびっ子スポーツ教室」に講師として参加しました。

この4月から、3~6才の未就学児を対象にした「カープちびっこスポーツ教室」が
マツダスタジアム屋内練習場で開催されており、のぞみ整形外科グループからも
スタッフが講師として参加させていただいています。
 
その記念すべき第1回開催4/15(日)に行ってきました
 
初めて屋内練習場に入りましたが、屋根も高くて本当に広くて立派な施設でした
ここでカープの選手たちが練習してるのかぁ…と思うと自然とテンションが上がります
 
「人間の運動神経の約8割は6歳までに決定する」と言われており、
教室では、はねる、ころがる、くぐる、ぶら下がる、そして打つ、投げる、などの
基本的な運動を通して幼少期の運動神経の発達をサポートします。
 
教室を終えて子供たちも「たのしかったぁ」と言ってくれてたし、
中には「もっと遊びたかったぁ…」と涙を流す子もいてくれて、
子供たちの楽しそうな様子に僕らもたくさんパワーをもらいました
 
正直なところ事前に想定、準備していた通りには行かなかった部分もあって、
僕たちももっともっと子供も親御さんも楽しみながら効果的な運動ができるように
工夫をしていかないといけないな。と、反省する部分もたくさんあったのですが、
12月まで今日を含めて全40回(20日の開催で1日2回開催)を一つずつ
改良とレベルアップを重ねていきたいと思います
 
興味のあるお子さん、親御さんがおられましたら、
ぜひ参加していただいて一緒に楽しく汗をかきましょう
 
詳しくはこちら 球団HPへ
http://www.carp.co.jp/kidssportsclass/index.html