【メニュー紹介】

-鍼・灸パーソナルトレーニング-

鍼やお灸を使用し、全身または部分的な不調や凝り、硬さを整えます！！

こんな方にお勧め
・肩や腰の凝りを取りたい
・趣味、スポーツ前に調子を整えたい
・定期的なメンテナンスをしたい
・季節の変わり目に体調を崩しやすい　　など

-パーソナルトレーニング-　　

個人の目標や目的に合わせて、マンツーマンで効果的な運動が出来ます！

こんな方にお勧め
・ダイエットやスタイルアップがしたい
・運動習慣にしたい、きっかけを作りたい
・体力、筋力を向上したい
・趣味、スポーツのパフォーマンスを上げたい　　など　

-ヘッドケア-

頭部の鍼＋マッサージを行うことで疲労、ストレス、慢性的な不調にアプローチします！

こんな方にお勧め
・首・肩などのコリが気になる
・目が疲れる
・頭が重だるい
・疲労が抜けず姿勢が悪い　　など

–フットケア-

オイルを使用したマッサージを中心に、血流改善・老廃物除去で健康的な脚を作ります！

こんな方にお勧め
・足が重たくてだるい
・足の疲れが取れない
・むくみが気になる
・足が冷えやすい　　など

–のぞみダイエット部グループトレーニング–

グループで楽しくダイエットの為に必要な様々な内容の運動を行います！

こんな方にお勧め
・ダイエットやスタイルアップがしたい
・運動習慣にしたい、きっかけを作りたい

・１人よりもグループで行うことが好き
・お得に継続して運動を行いたい　　など

–ジュニア野球クラスグループトレーニング（小学生対象）–

野球・ソフトボールに必要な体力や身体の使い方をトレーニングで向上していきます！

こんな方にお勧め
・野球、ソフトボールが上手くなりたい
・ケガをしない身体を作りたい

・正しい身体の使い方を知りたい
・パフォーマンスアップの為の土台を作りたい　　など

【予約】
完全予約制（受付または電話予約にて承ります）
電話：082-929-0009

【料金】
-鍼灸パーソナルトレーニング-
-パーソナルトレーニング-
　初回　　　　50分　3300円
　２回目以降　25分　3300円
　　　　　　　50分　5500円
-ヘッドケア-
-フットケア-
　初回　　　　25分　2200円
　　　　　　　50分　3300円
　２回目以降　25分　3300円
　　　　　　　50分　5500円
-のぞみダイエット部グループトレーニング-
-ジュニア野球クラスグループトレーニング-
　　　　　　　50分　1500円

【トレーナースタッフ紹介】