8月20日、美鈴が丘の緑サロンの方からの依頼で、美鈴が丘公民館にて健康教室を開催し、松岡理学療法士が講演をしてきました。

内容は、日々生活していく中で身体を動かす際に意識して動かすことの重要性や、転倒予防に必要な運動について話してきました。

参加された方々の中には、「運動しているが意識して行えていなかった」という感想も頂きました。

実際に運動時に働く筋肉を意識して運動した後に片足立ちの秒数が19秒から60秒に伸びたという方がいました。

今後も地域の方々の声を聴き、今後も体操教室等の活動を通して、地域医療に貢献していけたらと思います。