2024年6月4日に高屋高美が丘7丁目コミュニティ会館にて出張ぴんぴん講座を行い、21名の方が参加してくださいました。

テーマは「体が楽になり痛みを予防する！体操　①膝痛編」として理学療法士の唐原が膝痛が起こるメカニズムと痛みの原因となりやすい生活動作指導を座学にて行いました。

既に膝に痛みがある方も多く、熱心に質問される方も…。
痛みの悪化を予防する為の体操を確認しながら皆さん熱心に取り組まれました。

最後はぴんぴんお馴染みのデイケアでも行っている「健康ソーラン」と「ぴんぴん体操」を介護士と一緒に元気に行い、息が上がる有酸素運動をしっかり行いました♪

※西条・高屋地区のサロン・通いの場に「ぴんぴん講座」出張いたします！
　ご希望がありましたら、お気軽にご相談ください。
　連絡先　082-422-6000（新田まで）

　

　

2024年6月4日に出張ぴんぴん講座を行いました